近些年來，隨著飲食多元化，我國居民飲食結構和營養組成發生了明顯改變，另一方面，受生活節奏快、壓力大、飲食不規律及種種不良生活方式的影響，越來越多人深受腸道健康問題困擾，便秘、腹脹、消化不良等問題接踵而至，重則還會影響到免疫、血糖和激素調節等。

圖片來源：百度百科

腸道健康問題備受關注，維持腸道內微生態平衡對人體健康至關重要。在快節奏的現代生活面前，難免熬夜加班，或者聚餐大吃大喝。在這樣的情況下，可以通過補充益生菌或者益生元，改善腸道微生態環境，促進腸道健康。

提到腸道健康，人們自然而然地會想到通過補充益生菌來直接提升腸道中的有益菌數量，值得注意的是，口服益生菌固然有效，但也需要考慮到益生菌在人體腸道內定殖具有非常大的個體化差異，而且在抗生素治療后使用益生菌會阻礙腸道微生物組的恢復，因此單獨補充益生菌產品對于改善人體腸道微生物來說并非最佳方案。

圖片來源：知乎

一個健康的腸道微生物菌群，需要有合適的“燃料”來作為有益微生物生長和繁殖的能量源。而益生元作為不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖，則是扮演這個角色的不二選擇。研究顯示，低聚果糖、水蘇糖、低聚木糖、低聚異麥芽糖等益生元均可促進雙歧桿菌和乳桿菌增殖，酸化腸道的pH值，顯著提高腸道的B/E值（腸道內雙歧桿菌和腸桿菌數量對數值的比值），增加腸道中有益菌的比例，有助于穩定腸道的微生態平衡。

圖片來源：百度百科

益生元是腸道微生態平衡調節劑的佼佼者，近年來被越來越多的消費者認可與接受。隨著需求增長，全球益生元產量持續擴大。2015-2019年全球益生元總產量由53.5萬噸增長至64.65萬噸，2022年全球益生元總產量超70萬噸。從產值看，全球益生元產值呈現增長態勢。2015-2019年，全球益生元行業產值由121.5億元增長至140.3億元，2022年全球益生元行業產值達160億元左右。

益生元產品種類較多，主要包括低聚果糖、菊粉、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等，市場份額分布相對均勻。數據顯示，低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、低聚異麥芽糖分別占比24%、22.7%、19.9%、14.3%。

數據來源：中國益生元市場競爭現狀分析與投資戰略研究報告（2023-2030年）

在我國，低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）、抗性糊精等益生元已被批準應用于食品領域。2013年，國家衛計委明確表示低聚果糖既可作為營養強化劑添加到嬰幼兒奶粉中，也可作為食品配料添加到普通食品中，國家市場監督管理總局也在2018年發布征求《低聚果糖》及相關產品領域國家標準；2012年，國家衛計委批準抗性糊精可作為普通食品的功能成分無限量添加在各種食品中；低聚半乳糖（乳清濾出液來源）在2017年就被批準為食品營養強化劑新品種，用于嬰幼兒配方食品、嬰幼兒谷類輔助食品等食品類別，2018年再次獲批為新資源食品，可用于食品生產加工。

作為全球益生元產業的眾多參與者之一，山東星光首創生物科技有限公司深耕益生元領域，專注調節腸道菌群平衡，推出了唐仁集系列益生元低聚果糖星暢道固體飲料。

此款產品主打綠色健康，不添加蔗糖、香精、色素、防腐劑，不含脂肪，配料僅為低聚果糖，入口更安心。而且獨立小袋包裝，干凈衛生，食用也超級方便，溫開水沖服，隨時隨地，即開即沖即飲，讓您暢享輕盈。每天喝一條，實打實地幫你增殖益生菌，養護腸道，是男女老少皆宜的全民性膳食飲品。

圖片來源：京東唐仁集旗艦店

腸道影響著我們人體各個部分的正常運作，身旁常備星暢道，排毒又養顏，撫慰腸胃"小情緒"。不僅如此，減肥瘦身也很在行，放肆吃，輕松瘦，常喝“腸”舒暢，暢享“腸”輕松。

參考文獻

[1] Niv Zmora, et al. Personalized Gut Mucosal Colonization Resistance to Empiric Probiotics Is Associated with Unique Host and Microbiome Features. Cell, 2018; 174(6):1388; DOI: 10.1016/j.cell.2018.08.041.

[2] Jotham Suez, et al. Post-Antibiotic Gut Mucosal Microbiome Reconstitution Is Impaired by Probiotics and Improved by Autologous FMT. Cell, 2018; 174(6):1406; DOI: 10.1016/j.cell.2018.08.047.

[3] Veronese, N. et al. Dietary fiber and health outcomes: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Am. J. Clin. Nutr. 2018; 107, 436-444.

[4] Thompson, S. V., Hannon, B. A., An, R. & Holscher, H. D. Effects of isolated soluble fiber supplementation on body weight, glycemia, and insulinemia in adults with overweight and obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Am. J. Clin. Nutr. 2017; 106, 1514-1528.

[5] Tandon, D. et al. A prospective randomized, double-blind, placebo-controlled, dose-response relationship study to investigate efficacy of fructo-oligosaccharides (FOS) on human gut microflora. 2019; Sci. Rep. 9, 5473.